週末はアラームが鳴る前に勝手に目が覚める。 割合早い時間だけど、前の晩に遅くまで起きていてもそれなりに起きられる。 「明日は絶対何時に起きる」と口で唱えてからだと、なおさら目覚めやすい。 この間見たテレビで、こういう眠りは浅くて質が悪いと聞い…
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